En el mundo de hoy, existe una buena cantidad de enfermedades causadas por los propios seres humanos. Por ignorancia, avidez o falta de control personal, hacemos, individual y colectivamente, cosas que ocasionan daños físicos, mentales, espirituales y ecológicos que no pueden ser reparados por la tecnología médica. Los estilos de vida y los valores individuales perturban cada día más las relaciones sociales y la vida comunitaria.
En su gran mayoría las diversas espiritualidades llaman a defender y proteger la integridad de la creación, interesándose por el cuerpo humano, así como por las condiciones ambientales necesarias para conservar la vida.
Hoy la ciencia médica comienza a afirmar que las creencias y los sentimientos son los instrumentos y fuerzas que permiten la curación. Incluso en medio de la pobreza muchas personas gozan de buena salud, mientras que entre los ricos existen muchos con enfermedades crónicas. ¿Por qué? Esto es debido a que lo más importante para la salud es la dimensión espiritual. Cuando optamos por la dimensión espiritual de la vida elegimos la vida abundante, la vida plena, la vida integral. La culpa, el odio, el resentimiento, el miedo y el sin sentido son los factores que más influyen en la disminución de la capacidad del sistema de inmunización del cuerpo, en tanto que las relaciones de amor, de paz, de justicia, de solidaridad en comunidad son las que más aumentan esa capacidad y también la resiliencia.
Quienes tienen una armonía amorosa con Dios, consigo mismo, su prójimo y el medio ambiente, no solo sobrellevan mejor la tragedia o el sufrimiento, sino que salen fortalecidos de esas pruebas.
Hace un tiempo leí un informe realizado por la Universidad de Missouri, donde examinó los resultados de tres encuestas en las que se preguntaron a budistas, católicos, judíos, musulmanes y protestantes sobre sus personalidades, niveles de espiritualidad y su salud física y mental. Entre las personas de las cinco religiones, se asoció un mayor grado de espiritualidad con una mejor salud mental, específicamente con niveles más bajos de neurosis (que implica inestabilidad emocional, estados de ansiedad, tensión y preocupación, así como tendencia a sentimientos de culpabilidad), y una mayor extraversión, en la que la atención y la energía se enfocan en el ambiente y las relaciones sociales.
Según las conclusiones del estudio, la espiritualidad podría ayudar a la salud mental de las personas al reducir el grado de egocentrismo, desarrollar el sentido de pertenencia a un todo más amplio y una mayor conciencia de unidad y conexión con el resto del universo. Los investigadores también resaltan que la salud mental de las personas que se recuperan de distintas condiciones como el cáncer, accidentes cerebrovasculares y lesiones de la médula espinal parecen estar muy relacionada con creencias espirituales positivas. Y concluyen que las creencias espirituales podrían ser una forma efectiva de enfrentar y manejar el estrés. Cualquiera que sea la religión, si se siente apoyado por ella, le ayudará a enfrentar mejor los problemas de la vida.
Esta es la razón por la cual el maestro de espiritualidad Anselm Grun en su libro, La salud como tarea Espiritual nos dice: “Muchas personas presienten que la salud es mucho más que una sustitución de piezas desgastadas y que no se puede garantizar con unas recetas médicas, porque supone una relación correcta del individuo consigo mismo, con los demás, con la creación y con su autor, Dios.”
- Adiós a El nombre de la rosa - 08/03/2016
- Como vivir la Navidad en una sociedad de consumo - 29/12/2015
- Hans Küng y la Ética Mundial - 09/06/2015
